Der Haferdrink macht diesen Dreifach-Beeren-Smoothie cremig, ganz ohne Milch. Seine milde Getreidesüße passt besonders gut zu säuerlichen Brombeeren.
40 g
Brombeeren
40 g
Heidelbeeren
50 g
Erdbeeren
½
Banane
150 ml
Haferdrink
Garnitur: Ein paar gemischte Beeren · Eis: Ohne Eis serviert
Beeren-Smoothie mit Haferdrink
Cremig und fruchtig, mit milder Hafersüße und lebendiger Beerensäure.
Der alte Titel versprach Joghurt, im Rezept war aber nie welcher: Die Cremigkeit kommt hier von Banane und Haferdrink. Haferdrink gehört zu den cremigsten Pflanzendrinks, mit natürlicher Süße vom Hafer, und passt deshalb gut zu Beeren. Er ist frei von Milch und Nüssen.
Erdbeeren bringen Duft, Heidelbeeren eine runde, milde Fruchtigkeit, Brombeeren Säure und dunkle Farbe. Alle drei liefern Ballaststoffe und Vitamin C. Eine TK-Beerenmischung funktioniert genauso und macht den Smoothie dick und kalt. Gut zum Frühstück oder nach dem Sport.
Ja, er besteht nur aus Obst und Haferdrink.
Nur wenn er als glutenfrei gekennzeichnet ist; normale Haferdrinks können Spuren enthalten.
Ja, eine TK-Mischung macht ihn kälter und dicker.
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