Fraz ek bannann i sa konbinezon smoothie klasik, e dile lavwann i fer li kremez san prodwi lete. Trwa lengredyan, en minit dan blender.
Garnityir: En fraz · Lagla: Servi San Lagla
Smoothie Fraz avek Dile Lavwann
Kremez ek frwite, avek fraz dou, bannann mir ek en lafen dou lavwann.
Fraz bannann i pe pros pli popiler konbinezon smoothie ki tou egziste, e pour en bon rezon: berry-la i anmenn lasidite zisi ek kouler, bannann i anmenn kor kremez ek ladouser. Fraz i ris an vitamin C. Dile lavwann i annan en gou dou natirel ki byen marse avek frwi-la e i fer smoothie-la apropriye pour en dyet san prodwi lete.
I bon pour ptidezene, en pti manze aprmidi oubyen en bwason vit apre sport. Dan sezon fraz servi berry lokal mir; res lannen fraz kongle i donn en pli bon gou ki frwi enporte pal.
Wi, fraz, bannann ek dile lavwann i tou orizinn plant.
Wi, servi menm kantite; smoothie-la i vin pli epe ek pli fre.
Wi, nenport dile i marse. Dile lavwann i gard li san prodwi lete ek en tigit pli dou.
Evalyasyon Lekter
Mersi pour ou evalyasyon
Mizazour:
