Erdbeere und Maracuja sind ein lebhaftes, aromatisches Paar, und Minze bringt eine kühle Note. Ein paar Spinatblätter verstecken sich im Rot, Kokosöl gibt einen sanften tropischen Hintergrund.
100 g
Erdbeeren ohne Grün
1 TL
Kokosöl bei Bedarf geschmolzen
15 g
Babyspinat
1
Passionsfrucht Fruchtfleisch
4 Blätter
Minzblätter
180 ml
Wasser
Garnitur: Erdbeere am Glasrand · Eis: Ohne Eis serviert
Erdbeer-Kokos-Smoothie mit Maracuja
Leicht und spritzig, mit süßer Erdbeere, duftiger Maracuja, kühler Minze und einem Hauch Kokos.
Dieser Smoothie bleibt leicht, weil er auf Wasser basiert, und steckt trotzdem voller Geschmack dank der Maracuja, deren duftendes Fruchtfleisch kräftig süßsauer schmeckt. Erdbeeren bringen Süße und Vitamin C, eine kleine Menge Babyspinat verschwindet hinter den roten Früchten völlig. Minze macht den Abgang frisch. Das Kokosöl sorgt für eine dezente Kokosnote; da es überwiegend aus gesättigten Fettsäuren besteht, reicht ein Teelöffel. Ein erfrischendes Glas für warme Morgen.
Es bringt ein leichtes Kokosaroma und ein runderes Mundgefühl. Es besteht überwiegend aus gesättigten Fettsäuren, ein Teelöffel reicht, und du kannst es auch weglassen.
Nein, die kleine Menge verschwindet hinter Erdbeere und Maracuja.
Ja, er besteht nur aus Obst, Blättern, Kokosöl und Wasser.
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