Zwei rote Beeren, eine halbe Banane und Wasser: Hier lenkt nichts vom Obst ab. Die Erdbeeren bringen Süße, die Himbeeren eine spritzigere, duftigere Note.
Garnitur: Frische Beeren · Eis: Ohne Eis serviert
Erdbeer-Himbeer-Smoothie
Fruchtig und hell, süße Erdbeere mit spritzigem, duftendem Himbeerabgang; mittelcremig und erfrischend.
Einfacher wird ein Beerensmoothie kaum. Erdbeeren und Himbeeren liefern beide reichlich Vitamin C, Himbeeren dank ihrer kleinen Kerne außerdem Ballaststoffe. Die halbe Banane sorgt vor allem für die Konsistenz, damit das Getränk glatt und nicht wässrig wird.
Weil er mit Wasser gemixt wird, schmeckt er klar und fruchtig. Leicht genug für einen warmen Sommermorgen, und mit einem Vollkornbrot oder einer Schale Müsli wird ein richtiges Frühstück daraus.
Ja. Gefrorene Erdbeeren und Himbeeren machen den Smoothie dicker und kälter.
Ja, er besteht nur aus Obst und Wasser.
Ja, der Smoothie wird dann dünner und säuerlicher. Nimm zum Ausgleich ein paar Erdbeeren mehr.
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