Resep Smoothie Berry avek Delet Avwan: Kremez e Vegan

Smoothie Berry avek Delet Avwan

Delet avwan i fer sa smoothie trwa-berry kremez san okenn prodwi lete. Son douser dou, parey seryal, i al partikilyerman byen avek blackberry asid.

3,9Evalyasyon Bann Editer

Gou3,9

Balans3,7

Fasil pour Fer4,2

Popilarite55

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerBokal Verr

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan5 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

40 g mir sovaz
40 g blouberi
50 g fraz
½ bannann
150 ml le avwan

Garnityir: Detrwa berry melanze · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Rens blackberry ek blueberry.
Lav, tir tet e koup fraz an de.
Anlve lapo bannann e kase li an de.
Blenn tou avek delet avwan pandan anviron 40 segonn.
Vers dan en bokal e servi imedyatman.

Get konman i ganny fer

Smoothie Berry avek Delet Avwan

Gou

Kremez ek frwiter, avek en douser avwan dou ek en asidite berry vivan.

Konsernan sa smoothie

Ansyen tit ti promet yaourt, me resep pa zanmen ti servi li: kremer isi i sorti kot bannann ek delet avwan. Labwason avwan i pami delet plant pli kremez, avek en douser natirel sorti kot avwan, sa i fer li en bon melanz avek berry. I san prodwi lete e san nwa.

Fraz i pot parfen, blueberry en frwiter won ek dou, blackberry lasidite ek en kouler fonse. Tou trwa i en bon sours fib ek vitamin C. En melanz berry kongle i marse osi byen e sanz smoothie an keksoz epe ek fre. Bon pou brekfas oubyen apre lespor.