Statt Banane süßt hier eine saftige Birne. Der Smoothie wird dadurch leichter und frischer, mit klarer Säure von Beeren und Tee.
150 ml
Früchtetee aufgebrüht und abgekühlt
75 g
Gemischte dunkle Beeren tiefgekühlt
1
Birne reif
Garnitur: Ein paar Beeren · Eis: Ohne Eis serviert
Leicht, saftig und säuerlich, mit weicher Birnensüße und eher flüssiger Konsistenz.
Reife Birnen bringen eine milde, saftige Süße mit und lassen sich fein pürieren, die Schale liefert zusätzlich Ballaststoffe. Zusammen mit TK-Beeren und fruchtigem Tee entsteht ein Smoothie, der eher an ein kaltes Fruchtgetränk erinnert als an einen dicken Shake.
Er passt an heißen Nachmittagen oder als leichter Start in den Tag, gerade wenn du Banane nicht magst.
Nein, gründlich waschen reicht. Ein guter Mixer zerkleinert die Schale mühelos.
Ja. Der Smoothie wird dann dicker und süßer.
Ja, alle Zutaten sind pflanzlich.
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