Macadamias sind die buttrigsten aller Nüsse, mit Banane und Joghurt gemixt schmeckt dieser Smoothie fast wie ein Dessert. Zwei Pflanzendrinks halten ihn leicht.
1
Banane reif
4 EL
Naturjoghurt
100 ml
Mandeldrink
50 ml
Haferdrink
15 g
Macadamianüsse etwa 8 Nüsse
Garnitur: Ohne Garnitur · Eis: Ohne Eis serviert
Cremig und mild süß, mit buttrigem Nussaroma und leichter Joghurtfrische.
Macadamianüsse stammen ursprünglich aus Australien und schmecken mild und buttrig, dazu haben sie einen hohen Anteil an überwiegend ungesättigten Fetten. Im Smoothie sorgen sie für Cremigkeit und dezente Nussigkeit. Banane bringt natürliche Süße, Naturjoghurt Frische und etwas Eiweiß, eine Mischung aus Mandel- und Haferdrink eine leichte, leicht süßliche Basis. Ein sättigendes Glas zum Frühstück oder nach dem Sport.
Ja, Cashews sind ähnlich cremig, Mandeln schmecken kräftiger.
Ja, 150 ml Mandel- oder Haferdrink allein funktionieren genauso.
Nein, er enthält Macadamias und Mandeldrink.
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