Blattsalat gehört zu den sanftesten Grüns für Smoothies: wasserreich, knackig und fast neutral. Die Banane bringt Süße und Cremigkeit.
Garnitur: Ohne Garnitur · Eis: Ohne Eis serviert
Leicht und mild, mit süßer Banane und frischer, wässrig-grüner Note.
Blattsalat ist nicht das erste Blatt, an das man beim Smoothie denkt, aber gerade weil er so mild und wasserreich ist, eignet er sich gut für Einsteiger. Er bringt Farbe und Frische ganz ohne Bitterkeit. Milde Sorten wie Kopfsalat oder Romana passen am besten. Die Banane liefert Süße, Körper und Kalium.
Heraus kommt ein leichter, sanft süßer grüner Drink. Eine gute Verwendung für übrige Salatblätter, zum Frühstück oder als schneller Snack.
Milde Sorten wie Kopfsalat oder Romana, bitteren Radicchio lieber nicht.
Ja, dann wird der Smoothie kälter und cremiger.
Ja, alle Zutaten sind pflanzlich.
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