Smoothies

Ananas-Basilikum-Smoothie mit Joghurt

Ananas und Basilikum passen erstaunlich gut zusammen: süß und tropisch trifft auf pfeffrig und aromatisch. Joghurt macht den Drink cremig, Feldsalat färbt ihn zartgrün.

3,4Redaktionswertung
Geschmack3,3
Balance3,4
Einfachheit3,8
Beliebtheit8
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  • GlasHighballglas
  • TechnikIm Mixer
  • SchwierigkeitEinfach
  • Zeit5 Min.
  • StärkeAlkoholfrei
Zum Rezept ↓

Zutaten

1

Garnitur: Basilikumblatt · Eis: Ohne Eis serviert

Zubereitung

  1. Ananas schälen, den Strunk entfernen und das Fruchtfleisch würfeln.
  2. Feldsalat und Basilikum gründlich waschen.
  3. Ananas, Feldsalat, Basilikum, Joghurt und Wasser etwa 60 Sekunden mixen.
  4. Abschmecken, nach Wunsch mehr Basilikum oder Wasser zugeben und servieren.

Geschmack

Cremig und fruchtig, tropische Süße mit pfeffrigem Basilikum und sanfter Säure.

Über diesen Smoothie

Basilikum kennt man zu Erdbeeren oder Tomaten, sein süßlich-pfeffriges Aroma passt aber genauso gut zu Ananas. Etwas Feldsalat bringt Farbe und eine milde, nussige Note ohne Bitterkeit. Naturjoghurt sorgt für Cremigkeit, Eiweiß und sanfte Säure, die Ananas für Vitamin C und natürliche Süße.

Im Originalrezept stand Joghurt zwar im Titel, fehlte aber bei den Zutaten, hier ist er ergänzt. Ein frisches, cremiges Glas zum Frühstück oder Mittag.

Tipps vom Barkeeper

  • Zupf die Basilikumblätter, statt sie zu hacken, dann werden sie weniger gequetscht.
  • Gefrorene Ananas macht den Smoothie dicker und kälter.

Varianten

Vegane Variante
Kokos- oder Sojajoghurt statt Milchjoghurt verwenden.

Häufige Fragen

Kann ich den Feldsalat weglassen?

Ja, er ist vor allem für die Farbe da, Spinat geht auch.

Passt Basilikum wirklich zu Ananas?

Ja, seine pfeffrige Süße harmoniert gut mit der tropischen Frucht.

Ist der Smoothie vegan?

Mit Milchjoghurt nicht, nimm eine pflanzliche Alternative.

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