Банан и кокосовое молоко создают мягкую, кремовую основу для терпких ежевики и малины. Цвет получается насыщенно ягодно-красным, а вкус одновременно сладким и свежим.
3,9Оценка редакции
Вкус4
Баланс3,9
Простота приготовления3,9
Популярность20
Оценка читателей: Пока нет оценок читателей. Будьте первым.
Украшение: Несколько свежих ягод · Лёд: Подаётся без льда
Приготовление
Переберите и промойте ягоды.
Очистите половину банана и разломайте на кусочки, растопите кокосовое масло, если оно твёрдое.
Положите ягоды, банан и кокосовое молоко в блендер и добавьте масло при работающем блендере.
Взбейте около 45 секунд до однородности и подавайте.
Ссылка скопирована
Смотрите, как готовят
Смузи с ягодами, бананом и кокосовым молоком
Вкус
Кремовый и сладкий, с терпким ягодным акцентом и мягким кокосовым финишем.
Об этом смузи
Банан классический загуститель для смузи: он добавляет густоту и сладость и смягчает терпкие фрукты. Здесь он уравновешивает ежевику и малину, две из самых кислых ягод. Обе ягоды известны содержанием клетчатки. Питьевое кокосовое молоко и чайная ложка кокосового масла придают округлую тропическую кремовость без молочных продуктов. Смузи достаточно сытный для завтрака и достаточно лёгкий для полдника.
Советы бармена
Процедите через мелкое сито, если хотите убрать косточки ягод.
Замороженный банан делает смузи особенно густым и холодным.
Вариации
Без кокосового масла
Уберите масло для более лёгкой версии, кокосового молока всё равно достаточно для вкуса.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли использовать замороженные ягоды?
Да, замороженные ягоды хорошо подходят и делают напиток холоднее.