Смузи

Смузи с ягодами, бананом и кокосовым молоком

Банан и кокосовое молоко создают мягкую, кремовую основу для терпких ежевики и малины. Цвет получается насыщенно ягодно-красным, а вкус одновременно сладким и свежим.

3,9Оценка редакции
Вкус4
Баланс3,9
Простота приготовления3,9
Популярность20
Оценка читателей: Пока нет оценок читателей. Будьте первым.
  • БокалБокал хайбол
  • ТехникаВзбито в блендере
  • СложностьЛегко
  • Время5 мин
  • КрепостьБезалкогольный
Перейти к рецепту ↓
Смузи с ягодами, бананом и кокосовым молоком коктейль

Ингредиенты

1

Украшение: Несколько свежих ягод · Лёд: Подаётся без льда

Приготовление

  1. Переберите и промойте ягоды.
  2. Очистите половину банана и разломайте на кусочки, растопите кокосовое масло, если оно твёрдое.
  3. Положите ягоды, банан и кокосовое молоко в блендер и добавьте масло при работающем блендере.
  4. Взбейте около 45 секунд до однородности и подавайте.

Смотрите, как готовят

Смузи с ягодами, бананом и кокосовым молоком

Вкус

Кремовый и сладкий, с терпким ягодным акцентом и мягким кокосовым финишем.

Об этом смузи

Банан классический загуститель для смузи: он добавляет густоту и сладость и смягчает терпкие фрукты. Здесь он уравновешивает ежевику и малину, две из самых кислых ягод. Обе ягоды известны содержанием клетчатки. Питьевое кокосовое молоко и чайная ложка кокосового масла придают округлую тропическую кремовость без молочных продуктов. Смузи достаточно сытный для завтрака и достаточно лёгкий для полдника.

Советы бармена

  • Процедите через мелкое сито, если хотите убрать косточки ягод.
  • Замороженный банан делает смузи особенно густым и холодным.

Вариации

Без кокосового масла
Уберите масло для более лёгкой версии, кокосового молока всё равно достаточно для вкуса.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли использовать замороженные ягоды?

Да, замороженные ягоды хорошо подходят и делают напиток холоднее.

Он веганский?

Да, все ингредиенты растительного происхождения.

Можно ли использовать кокосовое молоко из банки?

Да, но разбавьте примерно 50 мл 100 мл воды.

Оцените этот коктейль

Оценка читателей

Обновлено: