Всего три ингредиента, и мятный чай меняет всё: он превращает простой смузи из яблока и шпината в прохладный, освежающий напиток.
1
красное яблоко
20 г
молодой шпинат
150 ml
мятный чай
Украшение: Веточка мяты · Лёд: Подаётся без льда
Смузи с яблоком, шпинатом и мятным чаем
Свежий и фруктовый, со сладким яблоком, мягкой листовой нотой и прохладным мятным финишем.
Это минималистичный зелёный смузи. Сладкое красное яблоко даёт фруктовость и клетчатку, молодой шпинат зелёный цвет с лишь мягким вкусом. Мятный чай заменяет воду или сок и придаёт охлаждающую ментоловую нотку без сахара и кофеина. Поскольку в нём нет ни молочных продуктов, ни добавленного сахара, напиток остаётся лёгким и освежающим. Подходит для тёплого утра, перерыва на работе или спокойного вечера.
Нет, мятный чай не содержит кофеина.
Да, он полностью растительного происхождения.
Да, полевой салат тоже мягкий и хорошо подходит.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
