Черимойя на вкус напоминает нечто среднее между ананасом, бананом и ванильным кремом, и делает этот смузи удивительно кремовым. Черника добавляет цвет и терпкость, шпинат скрытую порцию зелени.
½
черимойя
100 г
черника
15 г
молодой шпинат
½
красное яблоко
100 ml
вода
Украшение: Черника · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из черники, черимойи и молодого шпината
Кремовый и экзотический, с ванильной черимойей, терпкой черникой и мягким яблочным финалом.
Черимойя, которую иногда называют кремовым яблоком, родом из Анд, сегодня её выращивают в тёплых регионах, включая юг Испании. Её белая мякоть мягкая и кремовая, а вкус напоминает ананас, банан и ваниль. Крупные чёрные семена несъедобны, их нужно удалить перед взбиванием.
Черника добавляет цвет и лёгкую терпкость, половина яблока немного сока, а молодой шпинат фолиевую кислоту и витамин К. Смузи получается естественно сладким и сытным, особенным лакомством на завтрак в зимние месяцы, когда черимойя в сезоне.
В хорошо укомплектованных супермаркетах и магазинах фруктов, в основном с осени до весны.
Да, все ингредиенты растительного происхождения.
Нет. Семена несъедобны, их нужно удалить перед взбиванием.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
