Немного варёной свёклы достаточно, чтобы окрасить этот смузи в эффектный пурпурный цвет. Сладкое манго уравновешивает её землистый вкус, а шпинат полностью исчезает.
60 г
варёная свёкла
15 г
молодой шпинат
1
долька манго
150 ml
вода
Украшение: Без украшения · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из свёклы, молодого шпината и манго
Сладкий и фруктовый с тропическим манго, мягкой землистой нотой свёклы и гладкой текстурой.
У свёклы землистый, сладкий вкус и один из самых насыщенных природных цветов на кухне. Готовая вакуумная свёкла самый простой вариант для смузи, она мягкая и готова к использованию. Спелое манго придаёт тропическую сладость, которая уравновешивает землистость, а молодой шпинат добавляет зелень, не меняя вкус.
Свёкла источник фолиевой кислоты и естественно содержит нитрат. Смузи сытный и яркий, хорош на завтрак или как напиток после тренировки.
Да, но сначала очистите и натрите её и используйте немного меньше, так как вкус получится более землистым.
Это безвредный и распространённый эффект пигмента свёклы у некоторых людей.
Да, все ингредиенты растительного происхождения.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
