Авокадо делает этот зеленый смузи густым и кремовым, ананас сохраняет свежесть и не дает вкусу стать плоским. Половина чайной ложки матчи добавляет тонкую чайную нотку на фоне.
20 г
молодой шпинат
1
авокадо
100 г
ананас
½ ч. л.
матча (порошок)
200 ml
вода
Украшение: Долька ананаса · Лёд: Подаётся без льда
Смузи со шпинатом, авокадо и матчей
Густой и кремовый, свежий и слегка терпкий от ананаса, с тонкой травяной чайной нотой.
Сочетание авокадо и ананаса удачное: жирность и кремовость авокадо встречаются со сладостью и кислотностью фрукта, что уравновешивает травяной вкус шпината и матчи. Матча содержит кофеин, но в количестве половины чайной ложки он остается умеренным.
Благодаря авокадо этот смузи довольно сытный. Он подходит для позднего завтрака или дневного перекуса, и лучше всего его пить свежим.
Да, немного, от матчи. Уберите ее для версии без кофеина.
Да, все ингредиенты растительного происхождения.
Лучше пить его свежим, поскольку авокадо темнеет. Немного лаймового сока поможет, если нужно подождать час.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
