Epe e kremez, fre e pikan lezerman sorti kot zannanna, avek en not dite erb sibtil.
Konsernan sa smoothie
Melanz zavoka ek zannanna se en marye entelizan: grès ek kremez zavoka-la i zwenn ledou ek lasidite frwi-la, ki balans gou erb zepinar ek matcha-la. Matcha i kontyen kafein, me a mwatye kwiyer te i reste modere.
Gras a zavoka, sa smoothie-la i byen ranpli. I konvenir en dezene tar oubyen en snak midi, e i pli bon fre.
Konsey Bartender
Si ou pref li pli likid, azout 50 ml plis delo oubyen delo kokoo.
Zannanna frozen i fer smoothie-la ase glase san lagalas.
Variasyon
Version mang
Ranplas zannanna-la avek 100 g mang pou en smoothie pli dou, pli mou.
Kestyon ki Ganny Demande Souvan
Eski i kontyen kafein?
Wi, en tigit, sorti matcha-la. Elimin li pou en version san kafein.
Eski i vegan?
Wi, tou lengredyan baz plant.
Eski mon kapab prepar li davans?
I pli bon fre, parski zavoka-la i fonse. En tigit zi lim i ede si i bezwen tann en ler.