Замороженные ягоды сразу делают этот смузи холодным и густым. Овсяный напиток смягчает острую рукколу, а несколько изюминок подслащивают его без всякого сахара.
75 г
смесь тёмных ягод
15 г
руккола
15 г
молодой шпинат
150 ml
овсяное молоко
15 г
изюм светлый
Украшение: Без украшения · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из ягод и рукколы с овсяным напитком и изюмом
Кремовый, фруктовый вкус с кислыми ягодами, мягкой сладостью от изюма и слабым перечным послевкусием.
Руккола сама по себе острая, но в смузи с ягодами и овсяным напитком она превращается в тонкую пряную нотку на заднем плане. Молодой шпинат добавляет зелень почти без вкуса. Тёмные ягоды преобладают в цвете, поэтому напиток выглядит насыщенно-фиолетовым, а не зелёным.
Светлый изюм, старый приём для естественной сладости: недолго замоченный или хорошо взбитый, он полностью растворяется. Известно, что ягоды богаты витамином С, а овсяный напиток даёт кремовую основу, которая хорошо подходит для завтрака.
Да, овсяный напиток, фрукты, зелень и изюм полностью растительного происхождения.
Да. Замените её большим количеством шпината для более мягкого вкуса.
Да, тогда добавьте несколько кубиков льда, чтобы сохранить холод.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
