Пакет замороженных ягод, банан и заваренная накануне ромашка, это всё, что нужно. Замороженные фрукты сразу охлаждают напиток и придают ему густую, почти сорбетную текстуру.
150 ml
ромашковый чай
75 г
смесь тёмных ягод
1
банан
Украшение: Несколько ягод · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из ягод с ромашковым чаем
Кисло-сладкий фруктовый вкус с мягким цветочным фоном, холодная, густая и однородная текстура.
Ягодные смеси обычно включают малину, ежевику, красную смородину и чернику, что даёт приятный баланс сладкого и кислого. Замороженные ягоды собирают спелыми, и они хорошо хранятся, поэтому такой смузи можно делать круглый год.
Ромашка добавляет мягкую цветочную нотку без кофеина, а банан смягчает кислинку смородины. Лёгкий вариант на полдень или после прогулки.
Нет, взбивайте их замороженными. Так смузи останется холодным и густым.
Да, добавьте несколько кубиков льда, чтобы получить такую же прохладу.
Да, если не добавлять мёд, который указан как необязательный ингредиент.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
