Полевой салат, самая мягкая из всех листовых салатов, с лёгкой ореховой ноткой, которая хорошо сочетается с киви. Немного кокосовой воды смягчает кислинку.
50 г
валерианница (корн-салат)
1
киви
100 ml
вода
50 ml
кокосовая вода
Украшение: Без украшения · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из полевого салата с киви
Лёгкий, кисловатый и свежий вкус с мягкой, слегка ореховой зелёной нотой.
Полевой салат, его также называют валерианницей, зимняя листовая зелень во многих странах Европы. Его небольшие нежные листья легко измельчаются и на вкус мягкие, что делает их хорошей альтернативой шпинату в зелёных смузи. Он содержит, среди прочего, витамин С и провитамин А.
Киви добавляет кислинку и ещё больше витамина С, а кокосовая вода смягчает резкость лёгкой сладостью. Освежающий, очень лёгкий смузи на утро или между приёмами пищи.
Мягкий и слегка ореховый. Он мягче большинства листьев салата и не горчит.
Да, молодой шпинат подходит так же хорошо и на вкус похожим образом мягкий.
Да, все ингредиенты растительного происхождения.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
