Киви и полевой салат оба зеленые, оба свежие, и оба легко полюбить. Мини банан добавляет сладость и кремовую плотность, поэтому бокал получается фруктовым, а не травяным.
1
киви
20 г
валерианница (корн-салат)
1
мини-банан
150 ml
вода
1 ч. л.
сироп агавы (по желанию)
Украшение: Без украшения · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из киви и банана с полевым салатом
Свежий и фруктовый, с кислинкой киви, сладким бананом и едва заметной ореховой нотой от полевого салата.
Если вы новичок в зеленых смузи, это хорошая отправная точка. У полевого салата мягкие листья и нежный, ореховый вкус, гораздо мягче, чем у кейл или рукколы. Киви добавляет живую кислотность и известен высоким содержанием витамина c. Мини банан всё уравновешивает своей сладостью и делает текстуру гладкой. Цвет остается чистым, свежим зеленым. Легкий бокал на завтрак или перекус во второй половине дня.
Да, половина обычного банана заменяет один мини банан.
Для гладкого напитка да, пушистая кожица съедобна, но меняет текстуру.
Да, в нём только фрукты, листья салата, вода и сироп агавы.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
