Грейпфрут придаёт приятную горчинку, которая пробуждает мягкую, маслянистую папайю. Банан связывает их и сохраняет смузи кремовым.
150 г
папайя
½
грейпфрут
1 ст. л.
лимонный сок
½
банан
120 ml
вода
Украшение: Без украшения · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из папайи и грейпфрута
Кисловато-горький вкус с мягкой папайей, сочным грейпфрутом и кремовой банановой основой.
Папайя сама по себе может казаться пресной, и цитрус классическое решение: во многих тропических странах папайю подают с долькой лайма. Здесь эту роль берёт на себя грейпфрут со своей кисловато-горькой терпкостью, поддержанной небольшим количеством лимонного сока.
Известно, что оба фрукта содержат витамин С. Банан добавляет густоту и смягчает горечь. Хороший утренний смузи для тех, кто предпочитает на завтрак кисловатые, а не сладкие напитки.
Грейпфрут может взаимодействовать с некоторыми лекарствами. Если вы регулярно принимаете лекарства, посоветуйтесь с фармацевтом или врачом.
Банан сглаживает большую часть горечи, при необходимости добавьте чайную ложку мёда.
Да, если не подслащивать его мёдом.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
