Смузи из манго и яблока: лёгкий, с кокосовой водой

Смузи из манго и яблока с кокосовой водой

Всего три ингредиента, и у каждого своя роль. Манго даёт сладость и густоту, яблоко добавляет хрустящую кислинку, кокосовая вода сохраняет лёгкость.

4Оценка редакции

Вкус3,9

Баланс3,8

Простота приготовления4,6

Популярность20

Оценка читателей: Пока нет оценок читателей. Будьте первым.

БокалБокал хайбол

ТехникаВзбито в блендере

СложностьЛегко

Время5 мин

КрепостьБезалкогольный

Перейти к рецепту ↓

Ингредиенты

Украшение: Без украшения · Лёд: Подаётся без льда

Приготовление

Очистите манго и срежьте мякоть с косточки крупными кусочками.
Вымойте яблоко, удалите сердцевину и разрежьте на четвертинки.
Положите фрукты и кокосовую воду в блендер.
Взбивайте около 45 секунд до однородности и подавайте холодным.

Смотрите, как готовят

Смузи из манго и яблока с кокосовой водой

Вкус

Свежий, фруктовый вкус со сладким манго, хрустящей яблочной нотой и мягким кокосовым фоном.

Об этом смузи

Манго и яблоко, простое сочетание: мягкое, ароматное манго и более плотное, слегка кислое яблоко уравновешивают друг друга. Кокосовая вода придаёт тонкую ореховую сладость без насыщенности кокосового молока и естественно содержит калий.

Без молочных продуктов и без банана этот смузи остаётся свежим и довольно жидким. Он подходит для жаркого дня, лёгкого завтрака или напитка после тренировки, когда хочется чего-то фруктового, но не тяжёлого.