Овсяное молоко придаёт этому манговому смузи мягкую, слегка злаковую сладость и кремовую текстуру. С небольшим количеством йогурта он становится похож на индийскую манговую ласси.
1
долька манго
½
банан
2½ ст. л.
йогурт натуральный
150 ml
овсяное молоко
Украшение: Без украшения · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из манго с овсяным молоком
Густой и бархатистый вкус: сладкое манго, кремовый банан и мягкая овсяная нотка.
Сочетание манго и йогурта известно по манговой ласси, популярному напитку в Индии и Пакистане. В этой версии вместо воды или молока используется овсяное молоко, которое делает напиток более кремовым и придаёт мягкий овсяный вкус. Манго содержит витамин С и провитамин А, а банан делает текстуру густой и гладкой.
Этот смузи достаточно сытный для завтрака и приятен как прохладный полдник. Выбирайте манго с ароматным запахом, которое слегка поддаётся при нажатии, волокнистые сорта взбиваются менее гладко.
С молочным йогуртом нет, с растительным йогуртом да.
Да, около 150 г замороженного манго хорошо подойдёт и сделает смузи гуще.
Да, подойдёт коровье, миндальное или соевое молоко, но овсяное даёт самый кремовый вкус.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
