Resep Smoothie Mang Delet Avwan: Kremez e Dore

Smoothie Mang avek Delet Avwan

Delet avwan i donn sa smoothie mang en dousere mou, en tibout sereal, ek en lekor kremez. Avek en tibout yaourt, i prosh parey en lassi mang Endyen.

4,3Evalyasyon Bann Editer

Gou4,3

Balans4,2

Fasil pour Fer4,4

Popilarite45

Evalyasyon Lekter: Ankor napa evalyasyon lekter. Vin premye.

VerBokal Verr

TeknikMelanze dan Blender

DifikilteFasil

Letan5 min

ForsSan Alkol

Ale direk avek resep ↓

Engredyan

1 kartye mang
½ bannann
2½ k.soup yogourt natir
150 ml le avwan

Garnityir: Napa desorasyon · Lagla: Servi San Lagla

Fason Fer

Eplis mang e koup lasere andeor lagrenn.
Eplis bannann e kas li an bout.
Mikse mang, bannann, yaourt ek delet avwan pou anviron 45 segonn.
Vers dan en pot oubyen ver e servi frwad.

Get konman i ganny fer

Smoothie Mang avek Delet Avwan

Gou

Epe e swa, avek mang dou, bannann kremez ek en tibout gou avwan dou.

Konsernan sa smoothie

Mang ek yaourt i en konbinezon byen konnen dan lassi mang, en bwason popiler an Lenn ek Pakistan. Sa versyon i servi delet avwan olye delo oubyen delet, ki fer li pli kremez e azout en gou avwan dou. Mang i kontribye vitamin C ek provitamin A, e bannann i fer teksti a epe e lis.

I ranpli lestomak ase pou dezenen e agreab konman en pti kolasyon fre tantpremidi. Rod en mang ki santi bon e sede en tibout anba lapresyon; varyete fibre i mikse mwens lis.