Вымойте клубнику, удалите зелёные чашелистики и разрежьте пополам.
Очистите банан и разломайте на кусочки.
Вымойте нектарин, удалите косточку и нарежьте кубиками.
Взбейте всё вместе с водой около 40 секунд и подавайте.
Ссылка скопирована
Смотрите, как готовят
Клубничный смузи с бананом
Вкус
Сладкий, фруктовый вкус с яркой клубникой, кремовым бананом и ароматным послевкусием нектарина.
Об этом смузи
Клубника и банан десятилетиями остаются стандартным сочетанием для смузи, потому что кислые ягоды и кремовый банан прекрасно уравновешивают друг друга. В этой версии используется вода вместо молока, поэтому смузи остаётся лёгким и фруктовым, а немного нектарина добавляет дополнительный аромат.
Известно, что клубника хороший источник витамина С. Смузи подходит на завтрак, как перекус для детей или быстрый освежающий напиток летом.
Советы бармена
Используйте молоко или йогурт вместо части воды для более кремового результата.
Замороженная клубника заменяет лёд и делает смузи гуще.
Вариации
Классический кремовый
Замените воду молоком и уберите нектарин для классического стиля клубнично-бананового шейка.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли использовать замороженную клубнику?
Да, она отлично подходит и делает смузи холоднее.
Можно ли обойтись без нектарина?
Да, используйте вместо него немного больше клубники.