Взбитый с водой вместо молока, этот ягодный смузи на вкус на удивление чистый: сладкая клубника, ароматная малина и ничего, что могло бы приглушить их вкус. Половина банана придаёт ровно столько плотности, сколько нужно.
4Оценка редакции
Вкус4,1
Баланс3,7
Простота приготовления4,6
Популярность40
Оценка читателей: Пока нет оценок читателей. Будьте первым.
Украшение: Половина клубники · Лёд: Подаётся без льда
Приготовление
Промойте клубнику, удалите чашелистики и разрежьте пополам.
Аккуратно промойте малину.
Очистите банан и разрежьте его пополам.
Взбейте всё с холодной водой примерно 45 секунд и разлейте по стаканам.
Ссылка скопирована
Смотрите, как готовят
Клубнично-малиновый смузи на воде
Вкус
Лёгкий и фруктовый, со сладкой клубникой, терпкой малиной и мягкой банановой основой.
Об этом смузи
Смузи на воде позволяют фруктам говорить самим за себя. Клубника даёт сочную сладость, малина более интенсивный, слегка кислый аромат, а немного банана делает текстуру гуще, не заглушая ягоды.
Обе ягоды хорошие источники витамина C и клетчатки. Без молочных продуктов и добавленного сахара это лёгкий, освежающий стакан, который подходит для жарких летних дней, быстрого завтрака или перекуса после спорта.
Советы бармена
Летом используйте спелую местную клубнику, вне сезона замороженные ягоды имеют больше вкуса, чем импортные свежие.
Несколько кубиков льда в блендере делают смузи особенно освежающим.
Вариации
Кремовая ягода
Замените воду молоком или овсяным напитком для смузи в стиле молочного коктейля.