Черимойя, часто называемая сметанным яблоком, обладает такой кремовой мякотью, что не нуждается ни в банане, ни в йогурте. Сочный нектарин добавляет свежесть, а мята сохраняет вкус лёгким.
1
нектарин
5 листья
листья мяты
½
черимойя
150 ml
вода
Украшение: Лист мяты · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из нектарина и черимойи
Кремовый и ароматный, с тропическими нотами заварного крема, сочным косточковым фруктом и свежим мятным финалом.
Черимойя родом из высокогорий Анд в Южной Америке, её также выращивают в Испании и других тёплых регионах. Её белая мякоть мягкая и сладкая, с оттенками, которые часто сравнивают с бананом, ананасом и грушей. Крупные чёрные семена необходимо всегда удалять, они не должны попадать в пищу или в блендер.
Нектарин добавляет сочность и лёгкую кислинку, уравновешивая насыщенность черимойи. Оба фрукта дают витамин C и клетчатку. Это необычный, десертный смузи для случаев, когда на рынке находится спелая черимойя.
Семена черимойи твёрдые и содержат вещества, которые нельзя есть, поэтому они никогда не должны попадать в блендер.
Хорошо укомплектованные супермаркеты и овощные лавки продают её в основном осенью и зимой, часто из Испании.
Да, в нём только фрукты, мята и вода.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
