Базилик в сладком смузи звучит необычно, но несколько его листьев придают спелому банану свежий, слегка пряный аромат. Шпинат и полевой салат окрашивают стакан в яркий зелёный цвет.
1
банан
15 г
молодой шпинат
15 г
валерианница (корн-салат)
3 листья
базилик
150 ml
вода
Украшение: Лист базилика · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из базилика и банана со шпинатом
Кремовый и сладкий, со свежей травяной нотой базилика и чистым зелёным послевкусием.
Базилик больше всего известен по итальянской кухне, но его сладкий, анисовый аромат хорошо сочетается и с фруктами, особенно с бананом и клубникой. В этом зелёном смузи два мягких листовых овоща, молодой шпинат и полевой салат, дают цвет без горечи, а банан обеспечивает всю сладость и кремовость.
Это простой, полностью растительный смузи с чуть более выраженным характером, чем обычная смесь шпината с бананом. Он подходит на завтрак или как лёгкий перекус.
Да, несколько листьев добавляют свежий, слегка пряный аромат, не превращая смузи в песто.
Да, в нём только фрукты, листья и вода.
Нет, сушёный базилик придаёт смузи пыльный привкус. Используйте свежие листья или не добавляйте его вовсе.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
