На вкус это немного напоминает банановый молочный коктейль с ореховой изюминкой. Фундук добавляет плотность и поджаренный вкус, который отлично сочетается со спелым бананом.
1
банан
15 г
фундук
150 ml
миндальное молоко
Украшение: Без украшения · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из банана с фундуком
Густой, ореховый вкус: сладкий банан и поджаренное послевкусие фундука.
Фундук чаще всего ассоциируется с шоколадными пастами и выпечкой, но во взбитом виде в смузи он даёт кремовую текстуру и тёплый поджаренный вкус. Орехи содержат ненасыщенные жиры, белок и клетчатку, поэтому этот смузи более сытный, чем обычный фруктовый напиток. Спелый банан с коричневыми крапинками даёт всю необходимую сладость.
Он хорош на завтрак или как перекус после тренировки. Если слегка обжарить фундук на сухой сковороде, вкус раскрывается гораздо ярче, дайте орехам остыть перед взбиванием.
Да, банан, фундук и миндальное молоко растительного происхождения.
Да, 1 ст. л. пасты из фундука заменяет целые орехи и взбивается ещё более гладко.
Нет. В составе фундук и миндальное молоко, поэтому он не подходит тем, у кого аллергия на орехи.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
