Маслянистая макадамия и поджаристый фундук придают этому банановому смузи вкус, близкий к ореховому десерту. Соевый йогурт сохраняет его полностью растительным и добавляет мягкую свежую кислинку.
1
банан
15 г
орехи макадамия
15 г
фундук
200 ml
миндальное молоко
2 ст. л.
соевый йогурт
Украшение: Без украшения · Лёд: Подаётся без льда
Банановый смузи с орехами макадамия и миндальным молоком
Густой и бархатистый, с маслянистой макадамией, сладостью фундука и спелым бананом, с лёгкой соевой йогуртовой кислинкой в финале.
Ореховые смузи используют целые орехи, а не ореховую пасту, что даёт больше текстуры и более свежий вкус. Макадамия, один из самых жирных орехов, с маслянистым, мягким вкусом, а фундук добавляет сладкую поджаристую нотку, естественно сочетающуюся с бананом.
Орехи дают растительный белок и в основном ненасыщенные жиры, поэтому этот стакан сытный и подходит на завтрак или перекус перед долгим днём. Поскольку порция орехов щедрая, он насыщеннее, чем чисто фруктовый смузи.
Да, с миндальным напитком и соевым йогуртом он полностью растительный.
Да, подойдёт 30 г макадамии или фундука.
В мощном блендере он становится полностью гладким, в более слабом останется небольшая текстура.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
