Зелёное яблоко, самый простой способ сделать смузи с листовой зеленью вкусным. Его резкая кислинка и лёгкая сладость несут на себе шпинат, а петрушка добавляет чистую травяную нотку.
30 г
молодой шпинат
10 г
плосколистная петрушка
1
зелёное яблоко
150 ml
вода
Украшение: Без украшения · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из шпината с петрушкой и зелёным яблоком
Кисловатый и хрустящий, с яблочной свежестью на первом плане и травянистым финалом.
Зелёные яблоки, например сорт гренни смит, одни из самых кислых сортов яблок и сохраняют свежий вкус при взбивании. Шпинат добавляет цвет и объём, почти не привнося собственного вкуса, а петрушка приносит свежий, слегка перечный травяной аромат.
Это хороший первый зелёный смузи: достаточно фруктовый, чтобы легко пить, но явно зелёный. Подходит для лёгкого завтрака или дневного напитка и требует только блендер и пять минут.
Да, в нём только зелень, яблоко и вода.
Да, хотя плосколистная петрушка более ароматна и легче взбивается.
Лучше пить свежим. Лимонный сок поможет, если хотите хранить его несколько часов в холодильнике.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
