Два тропических фрукта и две мягкие зелени: папайя делает смузи мягким и гладким, ананас сохраняет терпкость, а зелень скромно остаётся на втором плане.
100 г
папайя
100 г
ананас
15 г
валерианница (корн-салат)
15 г
молодой шпинат
150 ml
вода
Украшение: Без украшения · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из полевого салата, папайи и ананаса
Мягкий и тропический, с нежной папайей, терпким ананасом и едва уловимой ореховой зелёной нотой.
Папайя и ананас хорошо дополняют друг друга. У папайи мягкая, деликатная мякоть, которая придаёт смузи гладкую текстуру, а ананас добавляет сок, кислинку и яркий аромат. Оба фрукта богаты витамином С.
Полевой салат и молодой шпинат одни из самых мягких листьев для смузи, поэтому напиток отчётливо пахнет фруктами, а не зеленью. Они добавляют фолиевую кислоту, витамин К и свежий зелёный цвет. Это лёгкий, освежающий напиток для завтрака или тёплого дня.
Едва заметно. Вкус задают папайя и ананас.
Да, все ингредиенты растительного происхождения.
Да, 30 г полевого салата или молодого шпината сработают одинаково хорошо.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
