Спирулина превращает золотистые нектарины в оливково зелёный цвет, но вкус остаётся на удивление фруктовым. Сладкие косточковые фрукты один из лучших партнёров для этой сильной водоросли.
25 г
валерианница (корн-салат)
1½
нектарин
½ ч. л.
спирулина (порошок)
150 ml
вода
Украшение: Без украшения · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из полевого салата с нектарином и спирулиной
Сладкий и фруктовый, с сочным нектарином, ореховой зелёной серединой и едва уловимым минеральным финалом.
Спирулина это сине зелёная водоросль, продающаяся в виде порошка, ценится за содержание белка и очень сильный цвет. Её слегка морской вкус требует сладкого, ароматного партнёра, и спелые нектарины отлично с этим справляются. Полевой салат добавляет мягкую, ореховую зелёную нотку.
Этот смузи хороший способ впервые попробовать спирулину, поскольку фрукты смягчают её вкус. Начните с половины чайной ложки или меньше и постепенно увеличивайте, если понравится.
Да, все ингредиенты растительного происхождения.
Слегка солёный и минеральный. Со сладкими фруктами он становится довольно незаметным.
Да, замороженные дольки хорошо подходят и делают смузи холоднее и гуще.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
★ 2,8 
★ 3,5 
★ 3 
★ 2,3 
★ 3,3 
★ 3,3 Обновлено: