Апельсин идеальный партнер для первого зеленого смузи: его сладость и кислинка почти полностью перекрывают вкус шпината. В результате получается свежий цитрусовый напиток бледно зеленого цвета.
1½
апельсин
15 г
молодой шпинат
125 ml
вода
Украшение: Без украшения · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из апельсина и молодого шпината
Свежий и цитрусовый с легкой зеленой ноткой на фоне.
У молодого шпината нежные листья и гораздо более мягкий вкус, чем у зрелого, поэтому он легко вписывается во фруктовые смузи. Шпинат содержит витамин K и фолиевую кислоту, а апельсины хорошо известны содержанием витамина C. Целые очищенные апельсины вместо сока сохраняют клетчатку и делают напиток более плотным.
Этот смузи веганский, легкий и хорошо подходит для завтрака. Это удачное знакомство для тех, кто впервые пробует зеленые смузи.
Лишь едва заметно, апельсин доминирует.
Да, в составе только фрукты, шпинат и вода.
Да, но он вкуснее выражен, поэтому начните с меньшего количества.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
