Лёгкий ананасно-яблочный смузи с мятой

Ингредиенты

Украшение: Веточка мяты · Лёд: Подаётся без льда

Приготовление

Очистите ананас, удалите жёсткую сердцевину и нарежьте мякоть кусочками.
Промойте яблоко, удалите сердцевину и разрежьте на четвертинки.
Промойте мяту и оборвите листья.
Взбейте всё с холодной водой примерно 45 секунд и разлейте по стаканам.

Смотрите, как готовят

Лёгкий ананасно-яблочный смузи с мятой

Вкус

Лёгкий и сочный, с терпким ананасом, хрустящим яблоком и чистым, прохладным мятным финалом.

Об этом смузи

Ананас и яблоко это простое сочетание: ананас даёт тропическую сладость и живую кислотность, яблоко хрустящую, знакомую сочность и некоторую плотность. Мята добавляет охлаждающую нотку и сохраняет напиток свежим в жаркие дни.

Ананас хороший источник витамина C, а яблоко добавляет клетчатку, если оставить кожуру. Используя только воду в качестве основы, это один из самых лёгких фруктовых смузи, идеальный как освежающий напиток после полудня.

Советы бармена

Несколько кубиков льда или замороженных кусочков ананаса делают смузи ещё более освежающим.
Сердцевина ананаса волокнистая, удалите её, чтобы смузи оставался однородным.