Половина яблока делает этот клубничный смузи чуть слаще и сочнее обычной версии. Йогурт и молоко сохраняют его мягким, розовым и нежным.
75 г
клубника
½
красное яблоко
2½ ст. л.
йогурт натуральный
150 ml
молоко
Украшение: Половинка клубники · Лёд: Подаётся без льда
Клубнично-йогуртовый смузи с яблоком
Мягкий, кремовый и фруктовый, с нежной сладостью клубники и легким намеком на яблоко.
Яблоко здесь незаметный помощник. Оно добавляет натуральную сладость и плотность, поэтому меньшего количества клубники хватает на полный бокал, и делает смузи менее зависимым от идеально спелых ягод. Натуральный йогурт дает кремовость и легкую кислинку, молоко удобную консистенцию для питья.
Клубника хороший источник витамина c, а весь напиток достаточно мягкий для детей. Он подходит для завтрака, перекуса после школы или в качестве легкого десерта. С замороженной клубникой он становится почти как мягкий мороженый коктейль.
Да. Замените его несколькими дополнительными ягодами клубники или половиной банана.
Да, он мягкий, фруктовый и не содержит добавленного сахара.
Используйте растительный йогурт и овсяный или соевый напиток.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
