Смузи клубника и яблоко: сочный и лёгкий

Смузи из клубники и яблока на кокосовой воде

Хрустящее красное яблоко и миска клубники дают сочный, повседневный смузи. Несколько листиков петрушки добавляют свежести, но их можно и не класть.

3,5Оценка редакции

Вкус3,5

Баланс3,2

Простота приготовления4,1

Популярность12

Оценка читателей: Пока нет оценок читателей. Будьте первым.

БокалБокал хайбол

ТехникаВзбито в блендере

СложностьЛегко

Время5 мин

КрепостьБезалкогольный

Перейти к рецепту ↓

Ингредиенты

100 г клубника
1 красное яблоко
5 г плосколистная петрушка (по желанию)
150 ml кокосовая вода

Украшение: Без украшения · Лёд: Подаётся без льда

Приготовление

Клубнику промойте и удалите хвостики.
Яблоко вымойте, удалите сердцевину и нарежьте кусочками.
Взбейте всё с кокосовой водой около 40 секунд.
Перелейте в стакан и подавайте.

Смотрите, как готовят

Смузи из клубники и яблока на кокосовой воде

Вкус

Сочный и лёгкий, со сладкой клубникой, хрустящим яблоком и едва уловимой травяной нотой.

Об этом смузи

Этот смузи собран из двух фруктов, которые есть почти в любой кухне. Яблоко даёт сок и лёгкую хрусткость, клубника цвет и аромат. Оба фрукта содержат клетчатку, а клубника хороший источник витамина С.

Небольшое количество петрушки было частью оригинального рецепта; она придаёт тонкую травяную нотку, не делая напиток на вкус зелёным. С кокосовой водой результат получается лёгким, хорошо подходит для завтрака или тёплого дня.