Это настоящий зелёный смузи, больше похожий на огуречную воду, чем на фруктовый коктейль. Киви даёт кислинку, огурец свежесть, а несколько листьев одуванчика мягкую горчинку.
3 листья
листья одуванчика
20 г
молодой шпинат
1
киви
100 г
огурец
150 ml
вода
Украшение: Ломтик огурца · Лёд: Подаётся без льда
Смузи с киви, одуванчиком и огурцом
Лёгкий, прохладный и терпкий, со свежестью огурца, кислинкой киви и чистым горьковатым финишем.
Огурец в основном состоит из воды, поэтому он идеальная основа для лёгких зелёных смузи: он добавляет объём и чистый, прохладный вкус. Киви даёт хорошую дозу витамина С и достаточно кислинки, чтобы напиток оставался живым, а молодой шпинат добавляет цвет и мягкий зелёный вкус.
Листья одуванчика самая смелая часть. Они приятно горькие, похожи на руколу или цикорий, и молодые весенние листья самые мягкие. Этот смузи не сладкий, поэтому подходит тем, кто предпочитает овощные соки фруктовым коктейлям.
Нет, он намеренно лёгкий и терпкий. Добавьте яблоко или банан, если хотите послаще.
Не обязательно, если он органический и без воска. Кожица делает цвет темнее, а вкус чуть более травянистым.
Да, все ингредиенты растительного происхождения.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
