Смузи из киви с миндальным молоком и рукколой

Смузи из киви и груши с миндальным молоком и рукколой

Немного рукколы придаёт этому фруктовому смузи из киви и груши острый акцент в конце. Миндальный напиток делает его кремовым и гладким.

3,4Оценка редакции

Вкус3,3

Баланс3,3

Простота приготовления3,8

Популярность10

Оценка читателей: Пока нет оценок читателей. Будьте первым.

БокалБокал хайбол

ТехникаВзбито в блендере

СложностьЛегко

Время5 мин

КрепостьБезалкогольный

Перейти к рецепту ↓

Ингредиенты

1 груша
1 киви
15 г руккола
150 ml миндальное молоко
½ ч. л. сироп агавы (по желанию)

Украшение: Без украшения · Лёд: Подаётся без льда

Приготовление

Вымойте грушу, удалите сердцевину и нарежьте кусочками.
Очистите киви и разрежьте на четвертинки.
Промойте рукколу и удалите толстые стебли.
Взбейте всё с миндальным напитком и сиропом агавы около 45 секунд и подавайте.

Смотрите, как готовят

Смузи из киви и груши с миндальным молоком и рукколой

Вкус

Фруктовый и свежий, со сладкой грушей, терпким киви и пряным финалом от рукколы.

Об этом смузи

Руккола обладает характерным острым вкусом, потому что относится к семейству крестоцветных. В небольшом количестве она придаёт сладким фруктовым смузи интересную, слегка пряную грань.

Сочная груша даёт сладость, киви кислинку и витамин C. Миндальный напиток всё связывает и делает смузи лёгким, без молочных продуктов. Если вам нравятся салаты с грушей и рукколой, этот смузи, скорее всего, тоже понравится.