Орехи макадамия одни из самых кремовых среди всех орехов, и, попав в грушевый смузи, они придают ему маслянистую насыщенность. Полевой салат добавляет мягкую зелёную нотку.
1
груша
½
красное яблоко
15 г
валерианница (корн-салат)
15 г
орехи макадамия
150 ml
миндальное молоко
1 ст. л.
геркулес (овсяные хлопья)
½ ч. л.
сироп агавы (по желанию)
Украшение: Без украшения · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из груши с орехами макадамия
Насыщенный и кремовый, со сладкой грушей, маслянистой макадамией и мягкой зелёной нотой.
Макадамия родом из Австралии, известна своей маслянистой текстурой и высоким содержанием жира, в основном мононенасыщенного. Небольшой горсти достаточно, чтобы смузи стал заметно кремовее и сытнее.
Груша и яблоко приносят естественную сладость, а мелкая овсянка добавляет текстуру и клетчатку. Полевой салат один из самых мягких видов зелени, с лёгким ореховым привкусом, который хорошо сочетается с макадамией. Это насыщенный смузи, который лучше подойдёт как завтрак или плотный перекус, а не как лёгкое освежение.
Да, он полностью растительного происхождения.
Да, тогда получится более лёгкий грушевый смузи с овсянкой.
Мощный блендер помогает справиться с орехами. Со слабым сначала замочите макадамию или используйте 1 чайную ложку ореховой пасты вместо орехов.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
