Смузи

Смузи из инжира и йогурта с корицей и кокосовым молоком

Спелый инжир окрашивает этот смузи в нежный, приглушённый розовый цвет и придаёт ему медовую сладость. Корица и кокосовое молоко делают его похожим на десерт.

3,9Оценка редакции
Вкус4
Баланс3,9
Простота приготовления3,6
Популярность20
Оценка читателей: Пока нет оценок читателей. Будьте первым.
  • БокалГоблет
  • ТехникаВзбито в блендере
  • СложностьЛегко
  • Время5 мин
  • КрепостьБезалкогольный
Перейти к рецепту ↓
Смузи из инжира и йогурта с корицей и кокосовым молоком коктейль

Ингредиенты

1

Украшение: Щепотка корицы · Лёд: Подаётся без льда

Приготовление

  1. Промойте инжир, срежьте твёрдые стебельки и разрежьте на четвертинки.
  2. Положите инжир, йогурт, корицу, кокосовое молоко и молоко в блендер.
  3. Взбивайте около 45 секунд до кремовой текстуры.
  4. Попробуйте, при необходимости добавьте мёд и подавайте, посыпав сверху щепоткой корицы.

Смотрите, как готовят

Смузи из инжира и йогурта с корицей и кокосовым молоком

Вкус

Вареньеобразная сладость инжира, тёплая корица и мягкая кокосовая нотка, кремовый с лёгким хрустом семечек.

Об этом смузи

Свежий инжир созревает в конце лета и начале осени, и взбивать стоит только по-настоящему спелые плоды: они должны быть мягкими на ощупь и сладко пахнуть. Их мелкие семечки дают смузи приятную, слегка хрустящую текстуру. Инжир содержит клетчатку и придаёт вареньеобразную сладость, которая прекрасно сочетается с корицей. Кокосовое молоко и йогурт добавляют кремовость и мягкую кислинку. Этот смузи подходит для неспешного завтрака в выходные или полдника осенью.

Советы бармена

  • Если свежий инжир не в сезон, используйте 3 размоченных сушёных инжира и немного больше молока.
  • Не переборщите с корицей, четверти чайной ложки достаточно, чтобы её вкус был заметен.

Вариации

С бананом
Добавьте половину банана для более густого, сладкого смузи.

Часто задаваемые вопросы

Нужно ли чистить инжир?

Нет, тонкая кожица спелого инжира полностью взбивается.

Можно использовать сушёный инжир?

Да, сначала замочите 3 сушёных инжира в горячей воде на 10 минут.

Можно сделать его веганским?

Да, используйте кокосовый йогурт, замените молоко большим количеством кокосового напитка и подсластите сиропом агавы.

Оцените этот коктейль

Оценка читателей

Обновлено: