Смузи из инжира и йогурта с корицей и кокосовым молоком
Спелый инжир окрашивает этот смузи в нежный, приглушённый розовый цвет и придаёт ему медовую сладость. Корица и кокосовое молоко делают его похожим на десерт.
3,9Оценка редакции
Вкус4
Баланс3,9
Простота приготовления3,6
Популярность20
Оценка читателей: Пока нет оценок читателей. Будьте первым.
Украшение: Щепотка корицы · Лёд: Подаётся без льда
Приготовление
Промойте инжир, срежьте твёрдые стебельки и разрежьте на четвертинки.
Положите инжир, йогурт, корицу, кокосовое молоко и молоко в блендер.
Взбивайте около 45 секунд до кремовой текстуры.
Попробуйте, при необходимости добавьте мёд и подавайте, посыпав сверху щепоткой корицы.
Ссылка скопирована
Смотрите, как готовят
Смузи из инжира и йогурта с корицей и кокосовым молоком
Вкус
Вареньеобразная сладость инжира, тёплая корица и мягкая кокосовая нотка, кремовый с лёгким хрустом семечек.
Об этом смузи
Свежий инжир созревает в конце лета и начале осени, и взбивать стоит только по-настоящему спелые плоды: они должны быть мягкими на ощупь и сладко пахнуть. Их мелкие семечки дают смузи приятную, слегка хрустящую текстуру. Инжир содержит клетчатку и придаёт вареньеобразную сладость, которая прекрасно сочетается с корицей. Кокосовое молоко и йогурт добавляют кремовость и мягкую кислинку. Этот смузи подходит для неспешного завтрака в выходные или полдника осенью.
Советы бармена
Если свежий инжир не в сезон, используйте 3 размоченных сушёных инжира и немного больше молока.
Не переборщите с корицей, четверти чайной ложки достаточно, чтобы её вкус был заметен.
Вариации
С бананом
Добавьте половину банана для более густого, сладкого смузи.
Часто задаваемые вопросы
Нужно ли чистить инжир?
Нет, тонкая кожица спелого инжира полностью взбивается.
Можно использовать сушёный инжир?
Да, сначала замочите 3 сушёных инжира в горячей воде на 10 минут.
Можно сделать его веганским?
Да, используйте кокосовый йогурт, замените молоко большим количеством кокосового напитка и подсластите сиропом агавы.