Спелый персик делает этот яблочный смузи мягким и ароматным, а имбирь придаёт ему небольшую остроту. Листья мяты добавляют прохладную нотку, которая хороша в тёплые дни.
8 г
имбирная водка
1
яблоко
1
спелые персики
5 листья
листья мяты
150 ml
вода
Украшение: Веточка мяты · Лёд: Подаётся без льда
Имбирно-яблочный смузи с персиком
Лёгкий и сочный, с хрустящим яблоком, ароматным персиком, тёплой имбирной нотой и прохладным мятным финалом.
Яблоко один из самых универсальных фруктов для смузи: сочное, умеренно сладкое и доступное круглый год. Здесь оно встречается со спелым персиком, который добавляет цветочный аромат и более мягкую текстуру, и свежим имбирем, который придаёт лёгкое тепло. Несколько листьев мяты сохраняют вкус свежим.
Яблоки и персики оба богаты клетчаткой, особенно если оставить кожуру. Используя только фрукты и воду, получается лёгкий смузи для летнего завтрака или освежающего стакана после полудня.
Нет, блендер хорошо справляется с кожицей. Очищайте её, только если вам не нравится слегка пушистая текстура.
Да, в нём только фрукты, имбирь, мята и вода.
Да, нектарин подойдёт не хуже и имеет гладкую кожицу.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
