Промойте шпинат, вымойте, удалите сердцевину и разрежьте яблоки на четвертинки.
Взбивайте имбирь, шпинат, яблоко и воду около 45 секунд до однородности.
Попробуйте, при необходимости подсластите сиропом агавы и перелейте в стакан.
Ссылка скопирована
Смотрите, как готовят
Смузи из имбиря и шпината с зелёным яблоком
Вкус
Кислый и пряный с чистым зелёным вкусом и согревающим имбирным финалом, лёгкий.
Об этом смузи
Зелёные яблоки, такие как сорт Гренни Смит, хрустящие и кислые, и придают зелёным смузи чистую, освежающую кислинку. Свежий имбирь добавляет согревающую остроту, которую многие любят по утрам. Молодой шпинат вносит цвет и мягкий зелёный вкус. С водой в качестве основы смузи получается лёгким и не очень сладким, немного сиропа агавы может уравновесить резкость, если нужно. Бодрое начало дня.
Советы бармена
Начните с небольшого кусочка имбиря, его острота усиливается при более долгом взбивании.
Храните свежий имбирь в морозилке и натирайте его замороженным, он хранится месяцами.
Вариации
Более мягкая версия
Используйте сладкое красное яблоко и добавьте половину банана для более мягкого, сладкого смузи.
Часто задаваемые вопросы
Можно использовать молотый имбирь?
Да, небольшая щепотка подойдёт, но вкус будет теплее и менее свежим.
Он веганский?
Да, все ингредиенты растительного происхождения.
Смузи получился слишком резким. Что делать?
Добавьте половину банана или чайную ложку сиропа агавы и снова взбейте.