Смузи с грушей и шпинатом: мягкий рецепт

Смузи с грушей, шпинатом и фруктовым чаем

Спелые груши мягкие и достаточно сладкие, чтобы нести на себе горсть шпината незаметно. В результате получается один из самых мягких зелёных смузи.

3,1Оценка редакции

Вкус3

Баланс2,8

Простота приготовления4,4

Популярность10

Оценка читателей: Пока нет оценок читателей. Будьте первым.

БокалБокал хайбол

ТехникаВзбито в блендере

СложностьЛегко

Время5 мин

КрепостьБезалкогольный

Перейти к рецепту ↓

Ингредиенты

Украшение: Без украшения · Лёд: Подаётся без льда

Приготовление

Заварите фруктовый чай и полностью остудите.
Вымойте, удалите сердцевину и нарежьте груши кубиками.
Вымойте молодой шпинат.
Взбейте всё около 40 секунд до однородности и подавайте.

Смотрите, как готовят

Смузи с грушей, шпинатом и фруктовым чаем

Вкус

Мягкий и сладкий, с кремовой грушевой основой и лёгкой, свежей зелёной нотой.

Об этом смузи

Груши одни из самых сладких местных фруктов и обладают мягкой текстурой, которая превращается в кремовый смузи. Их мягкий вкус хорошо сочетается с молодым шпинатом, который добавляет зелёный цвет, но почти не влияет на вкус. Груши также содержат клетчатку, большая часть которой в кожице, поэтому чистить их не нужно. Охлаждённый фруктовый чай добавляет аромат и сохраняет напиток лёгким. Хороший первый зелёный смузи и мягкий завтрак.

Советы бармена

Груши должны быть спелыми, но не перезрелыми, тогда они дают лучшую сладость и текстуру.
Немного имбиря или лимона добавит свежести, если вам покажется слишком мягко.