Спелая груша делает этот смузи сочным и мягким, зелёное яблоко сохраняет свежесть. Руккола и имбирь добавляют ровно столько остроты, чтобы он не был похож на обычное фруктовое пюре.
1
груша
½
зелёное яблоко
15 г
руккола
5 г
имбирная водка
150 ml
вода
Украшение: Без украшения · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из груши и рукколы с имбирём
Лёгкий и сочный, с хрустящей яблочной кислинкой, перечной серединой и мягким имбирным теплом.
Груши одни из самых мягких фруктов и при взбивании дают гладкую, почти шелковистую текстуру. Вместе с яблоком они приносят клетчатку и естественную сладость. Руккола добавляет перечную зелёную нотку, а свежий имбирь придаёт тепло.
По сравнению с бананово основанными версиями этот смузи легче и более освежающий, что делает его хорошим выбором в тёплые дни или в качестве напитка в середине утра. Чем спелее груша, тем меньше заметна руккола.
Нет. Хорошо вымытая кожура прекрасно взбивается в хорошем блендере и добавляет клетчатку.
Да, в нём только фрукты, зелень, имбирь и вода.
Да, вкус будет немного слаще и менее кислым.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
