Грушу вымойте, удалите сердцевину и нарежьте кусочками.
Выжмите сок лимона.
Взбейте грушу, лимонный сок, йогурт и воду около 40 секунд до кремовой консистенции.
Попробуйте, при необходимости подсластите мёдом и подавайте.
Ссылка скопирована
Смотрите, как готовят
Смузи из груши и лимона с йогуртом
Вкус
Кремовый и свежий, сладкая груша с чёткой лимонной кислинкой и мягкой йогуртовой основой.
Об этом смузи
Груши сладкие и мягкие, но сами по себе могут показаться немного пресными. Лимонный сок решает эту проблему, добавляя кислотность и свежесть, а заодно не давая груше потемнеть. Натуральный йогурт делает смузи кремовым и слегка терпким, с текстурой, близкой к лёгкому лассi.
Это простой, быстрый рецепт на любое время года, ведь груши и лимоны есть всегда. Хороший завтрак или лёгкий десерт в стакане.
Советы бармена
Добавьте немного тёртой цедры лимона с необработанного плода для более насыщенного аромата.
Очень спелые груши почти не нуждаются в подсластителе.
Вариации
Лимон с мятой
Добавьте несколько листьев мяты для ещё более свежего смузи.
Часто задаваемые вопросы
Можно использовать лайм вместо лимона?
Да, лайм даёт немного более ароматную, тропическую нотку.