Смузи груша, лайм и кейл: свежий и зелёный

Смузи из груши и лайма с кейл на кокосовой воде

Сладкая груша и резкий лайм уравновешивают друг друга, а лист кейл придаёт стакану насыщенный зелёный цвет. Вкус свежий и чистый, никогда не травянистый.

3,3Оценка редакции

Вкус3,2

Баланс3,1

Простота приготовления4,1

Популярность25

Оценка читателей: Пока нет оценок читателей. Будьте первым.

БокалБокал хайбол

ТехникаВзбито в блендере

СложностьЛегко

Время5 мин

КрепостьБезалкогольный

Перейти к рецепту ↓

Ингредиенты

Украшение: Без украшения · Лёд: Подаётся без льда

Приготовление

Грушу вымойте, удалите сердцевину и нарежьте кусочками.
Кейл промойте и отделите лист от стебля.
Выжмите сок лайма.
Сначала взбейте кейл, сок лайма и кокосовую воду, затем добавьте грушу и взбивайте до однородности.

Смотрите, как готовят

Смузи из груши и лайма с кейл на кокосовой воде

Вкус

Свежий и кисловатый, со сладкой грушей, резким лаймом и лёгкой землистой зелёной нотой.

Об этом смузи

Груша один из лучших фруктов для зелёных смузи, потому что её мягкая сладость хорошо перекрывает землистый вкус кейл. Сок лайма добавляет резкую, свежую нотку и сохраняет яркий цвет. Кейл хороший источник витамина К и витамина С.

Оригинальный рецепт использовал сок двух лаймов на два стакана; один небольшой лайм на стакан примерно верное количество. Удалите жёсткий стебель кейл перед взбиванием. Пейте холодным в тёплое утро или после тренировки.