Ежевика делает этот смузи темнее и насыщеннее по вкусу, чем малиновая версия. Матча добавляет тихую нотку зелёного чая, йогурт и банан кремовость.
100 г
ежевика
½
банан
2 ст. л.
йогурт натуральный
½ ч. л.
матча (порошок)
150 ml
молоко
Украшение: Без украшения · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из ежевики с йогуртом и матча
Кремовый и насыщенно ягодный, с тёмной, слегка винной ежевикой и мягким финалом матча.
Ежевика обладает более глубоким, винным вкусом, чем малина, и тёмно фиолетовым цветом. Она известна содержанием клетчатки. Матча, молотый зелёный чай, добавляет кофеин и слегка горьковатый травяной аромат, а натуральный йогурт и банан делают напиток кремовым и уравновешивают кислотность.
Конец лета, когда спелая дикая ежевика в самом соку, лучшее время для этого смузи, но замороженные ягоды дают хороший результат круглый год.
Да, матча добавляет кофеин, примерно как маленькая чашка зелёного чая.
Да, она хорошо подходит и делает смузи холоднее.
Да, используйте овсяный или соевый напиток и растительный йогурт.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
