Очистите грейпфрут, удалите пленки и семена и нарежьте мякоть кусочками.
Очистите банан и разломайте на кусочки.
Взбивайте банан, грейпфрут, матчу и воду около 45 секунд.
Перелейте в банку и вскоре выпейте.
Ссылка скопирована
Смотрите, как готовят
Банановый смузи с матчей
Вкус
Кремовый и свежий, со сладостью банана, кислинкой грейпфрута и травянистым финалом матчи.
Об этом смузи
Матча мелко перемолотый японский зеленый чай, содержащий кофеин, что делает этот смузи мягкой альтернативой утреннему кофе. Ее травянистый вкус встречается с кисловатой, слегка горьковатой сочностью грейпфрута, фрукта, хорошо известного содержанием витамина C. Банан здесь элемент баланса: он дает сладость и кремовую плотность. Поданный в банке, его легко взять с собой на работу или учебу.
Советы бармена
Аккуратно удалите белую кожицу грейпфрута, она очень горькая.
Замороженный банан делает смузи гуще и холоднее.
Вариации
С апельсином
Используйте апельсин вместо грейпфрута для более сладкого, менее горького смузи.
Часто задаваемые вопросы
Содержит ли матча кофеин?
Да, матча содержит кофеин, поэтому она больше подходит для утра.
Грейпфрут и лекарства?
Грейпфрут может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, если вы принимаете лекарства регулярно, посоветуйтесь с врачом или фармацевтом.