Молоко делает этот банановый смузи насыщенным и кремовым, а небольшая добавка миндального напитка придаёт тонкую ореховую нотку. Шпинат здесь больше для цвета, чем для вкуса.
1
банан
20 г
молодой шпинат
150 ml
молоко
25 ml
миндальное молоко
Украшение: Без украшения · Лёд: Подаётся без льда
Смузи из банана и шпината с молоком и миндальным напитком
Кремовый и мягкий, со спелым бананом, нежной ореховой нотой и лёгким зелёным фоном.
Банан с молоком, одно из старейших сочетаний для смузи, по сути это банановый коктейль без мороженого. Молоко добавляет белок и кальций, банан природную сладость и калий, поэтому в итоге получается сытный напиток на завтрак.
Капля миндального напитка, небольшое отступление от исходного рецепта: она придаёт лёгкий марципановый аромат, не утяжеляя смузи. Молодой шпинат окрашивает всё в мягкий пастельно-зелёный цвет, почти не меняя вкус.
Молоко даёт кремовость и белок, небольшое количество миндального напитка добавляет вкус. Можно использовать и что-то одно.
Не с коровьим молоком. Используйте только растительные напитки, и он станет веганским.
Он хранится в холодильнике до утра, но банан немного темнеет. Перед употреблением хорошо взболтайте.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
