Полевой салат самый мягкий листовой салат для смузи, с нежным, слегка ореховым вкусом. Малина окрашивает бокал в розовый и добавляет свежую кислинку, а банан всё скрепляет.
1
банан
20 г
валерианница (корн-салат)
60 г
малина
150 ml
вода
Украшение: Свежая малина · Лёд: Подаётся без льда
Банано-салатный смузи с малиной
Фруктовый и свежий, с кислинкой малины, мягким бананом и едва заметной ореховой нотой от листьев.
Полевой салат, также известный как валерианница или корн салат, популярный зимний салат в немецкоязычных странах и Франции. Его маленькие, нежные листья легко измельчаются и на вкус гораздо мягче, чем кейл или руккола, что делает его хорошей отправной точкой для тех, кто впервые пробует зеленые смузи. Малина дает клетчатку и витамин c вместе со своей яркой кислинкой. Цвет получается где то между розовым и коричневым, но вкус явно фруктовый. Легкий бокал на завтрак или перекус.
Да, молодой шпинат работает в том же количестве и на вкус похоже мягкий.
Нет, малина окрашивает его в розовый, переходящий в красновато коричневый.
Да, в нём только фрукты, листья салата и вода.
Оценка читателей
Спасибо за оценку
Обновлено:
